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Avd. Albaida, 19 (bajo) Ontinyent

Talleres

¿QUÉ SON los talleres Motivem?…

– Talleres psicoeducativos para conocer, reforzar y trabajar sobre aspectos emocionales
– Contenidos teóricos con enfoque dinámico y didáctico
– Actividades prácticas
– Recursos educativos para familias

COMO OBTENER los talleres Motivem…

– Opción 1: estar atento/a a las RRSS de Motivem para estar al corriente de todos los que se realizan mensualmente.

– Opción 2: contratar el taller deseado. Ajustaremos las dinámicas a la ocasión y edad de los participantes.

No es necesario tener un problema para realizar los talleres y aprender sobre todo esto, el aprendizaje emocional incrementará el bienestar futuro

Autoestima

En este taller entenderás cómo funciona tu autoestima, de qué depende y cómo puedes hacer que tu autoestima mejore día a día.

Miedos

Tenemos miedo a cualquier edad, en este taller se aprenderá a trabajar sobre los propios miedos y a conocer cómo funciona nuestro cerebro y nuestro cuerpo ante estos.

Mindfulness

El mindfulness te ayudará con el manejo de emociones y pensamientos mientras se trabaja la atención plena para alcanzar la relajación.

Habilidades sociales

Este taller ayudará a la detección de las fortalezas personales, a la práctica de la expresión corporal y emocional y al uso de la comunicación asertiva.

Las emociones

Este taller ayudará a conocer las emociones, reconocerlas a nivel personal e interpersonal y a aprender estrategias para gestionarlas.

Resolución de conflictos

En este taller conseguirás habilidades de mediación para manejar los conflictos, aprenderás sobre qué tipos de conflicto puede haber y el procedimiento para su resolución.

Técnicas de estudio

En este taller se trabajarán técnicas de estudio y la organización y optimización del tiempo.