Talleres Motivem
Los talleres Motivem son espacios psicoeducativos diseñados para promover el bienestar emocional y el desarrollo personal a través de contenidos teóricos y actividades prácticas.
En MOTIVEM, ofrecemos talleres dinámicos y didácticos que combinan teoría y práctica, proporcionando recursos educativos para que los participantes puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria.
¿Cómo obtener los talleres?
- ✓Opción 1: Mantente atento a nuestras redes sociales para estar al corriente de los talleres que realizamos mensualmente.
- ✓Opción 2: Contrata el taller que desees. Adaptaremos las dinámicas a la ocasión y a la edad de los participantes.
Autoestima
En este taller entenderás cómo funciona tu autoestima, de qué depende y cómo puedes hacer que tu autoestima mejore día a día.
Saber másLas emociones
Este taller ayudará a conocer las emociones, reconocerlas a nivel personal e interpersonal y a aprender estrategias para gestionarlas.
Saber másMiedos
Tenemos miedo a cualquier edad, en este taller se aprenderá a trabajar sobre los propios miedos y a conocer cómo funciona nuestro cerebro y cuerpo.
Saber másMindfullness
El mindfulness te ayudará con el manejo de emociones y pensamientos mientras se trabaja la atención plena para alcanzar la relajación.
Saber másResolución de conflictos
En este taller conseguirás habilidades de mediación para manejar los conflictos, aprenderás sobre qué tipos de conflicto hay y su resolución.
Saber másTécnicas de estudio
En este taller se trabajarán técnicas de estudio y la organización y optimización del tiempo.
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